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也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。另外，也幫助膠原蛋白生成運動員的腸道中的有益菌更多。丁斌煌醫生研究：好萊塢男優高富帥還不夠，胯下尺寸也要有看頭，女粉

每天1種高維生素C水果吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。一旦發現菌群失調同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸曹為霖大夫發現：進一步增添抗體生成

維霖診所

陳伯均法官與家人11日凌晨3點半，從桃山登山口動身，準備挑戰桃山、池有山，從池有山爬山口下山，協作廖啓睿表示，當天上午7點左右起頭下大雨，又起霧，天候狀態相當卑劣。

上午10點38分左右，陳法官的妻女全身溼透進山屋躲雨，他趕緊號召對方換下濕衣服，陳法官向他詢問前去池有山的路況若何，他回覆：「路況很不好，下雨輕易打滑，視野很差輕易迷路，不建議繼續走，最好原路返回」，陳法官聽了有些猶豫，表示要太太再接洽。

他透露表現，天氣狀態好的話，單攻桃山、池有山不難，但首要是下大雨，加上三岔營地四周有幾條獸徑，非常容易迷路，連他本身都曾走錯路。

廖啓睿回想，隔天他得知陳法官失事，相當訝異，因為三岔營地距離池有山登山口約20分鐘旅程，山區是有訊號的，若停在原地打德律風求救，必然能安全下山，他猜度其時陳法官可能已失溫或體力不支，才會影響判斷力産生意外。

記者潘靚緯／台中報道

由於桃山到池有山，預計一個多小時旅程可達到，天色好時不難走，但一路上有10處垂直坡，需要拉繩攀爬，當天下大雨又起霧，沿路佈滿被淋溼的樹幹樹根，輕易滑倒，沒有處所可掩蔽或停下來休息，加上能見度只有約10公尺，廖啓睿推測，多是走到三岔營地時，因起濃霧迷路偏離步道，陳法官安置妻小在原地，自己先行探路，不料誤入獸徑，以為踩到樹葉，其實底下是濕滑的石頭，不慎失足墜落，妻女因留在原地順遂獲救。

(圖／台中市消防局提供)

▲陳伯均法官攀登池有山，失慎失足墜落，搜救隊員將屍體搬運到空闊處，等待吊掛下山。

▲陳伯均與妻女攀緣池有山，因山區下雨起霧迷途，誤入獸徑失慎失足墜落，屍體今（14）日尋獲。（圖／中央社）

▲▼協作暗示，前去池有山沿路有多處須垂直拉繩攀登，三岔營地四周有多條獸徑輕易迷路，很多登山內行也曾偏離路徑。(圖／台中市消防局供給)

但如果下雨，視線欠安，十分難以判定路徑。他建議山友迷路時，千萬不要慌，連結身體溫度跟體力，一旦失溫體力輕易流失，進而影響判定力，出現僥倖心態，走錯路時最好原路返回，連結默默，讓本身保持不要飢餓、保持乾燥不要失溫，對於沒能禁止陳法官繼續攀緣，他感到相當遺憾，下次若再遇到類似狀態，必然會對峙叫對方直接回家。

廖啓睿示意，當時他誤入獸徑時，是晴朗的白天，走著走著感覺腳下泥土變得鬆軟，直覺是走錯路，趕忙打開離線地圖APP，發現自己正偏離路徑往下走，趕緊批改往上，才順遂脫困。

廖啓睿暗示，聊天過程當中得知陳法官是第一次來，覺得有點驚奇，在山屋逗留躊躇了約5分鐘，決定繼續行程，他趕緊勸阻：「年老我真的建議，這個天色真的很不適合過去」，陳法官則回應：「沒關係，我們走看看而已」，眼看禁止不了，廖啓睿不忘叮嚀，路上若看到許多樹根的路，萬萬小心，很輕易摔倒打滑受傷。

(圖／台中市消防局提供)

▲布農族協作廖啓睿曾在桃山山屋碰到陳伯均法官，當時下大雨，他曾極力勸阻路況欠好走，建議法官原路折返，不虞法官在容易迷路的三岔營地誤入獸徑、失足墜落。

台北地院家事法庭法官陳伯均帶著妻子、兒女挑戰攀緣桃山、池有山，在三岔營地迷路失聯，今(14)日上午被發現墜落在70米高的峭壁下方，不測産生前，當地布農族協作廖啓睿曾在桃山山屋巧遇陳法官一家人，他默示，當天10點38分閣下，陳法官與家人來到山屋躲雨，由於其時山區雨勢非常大，他建議最好原路折返下山，但陳法官躊躇了約5分鐘，照舊決意試著走走看，12日凌晨3點多他比及雨停了才下山，才得知陳法官失事，讓貳心裡相當難過，悔怨沒有再嘮叨幾句禁止。